Gesundheitsfördernde Tage
für Mitarbeiter:innen
Was erwartet Sie bei unseren Kursen "Gesundheitsfördernde Tage für Mitarbeiter:innen"
Unser Kursprogramm bietet Ihnen eine breite Palette an Themen, um das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen aufrecht zu erhalten bzw. zu verbessern.
Jeder Bereich wird fundiert und praxisnahe behandelt.
einige Beispiele für Themenstellungen, die wir abdecken könnten.
- Stressmanagement:
Hier werden wir Ihren Mitarbeiter:innen helfen, effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und ihnen Techniken zur Entspannung und Stressreduktion vermitteln.
- Ernährung und Fitness:
In (Annahme) sechs Stunden werden wir über gesunde Ernährungsgewohnheiten sprechen, praktische Tipps zur Verbesserung der Ernährung geben und Möglichkeiten zur Integration von Bewegung in den Arbeitsalltag aufzeigen. - Psychische Gesundheit:
Wir sprechen über den Umgang mit psychischen Belastungen, erkennen Warnzeichen für psychische Probleme und vermitteln Strategien zur Förderung der psychischen Gesundheit.
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte/Schwerpunkte sowie der Stundenumfang der Veranstaltung individuell an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst werden können.
Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um ein maßgeschneidertes Programm zu entwickeln, das Ihren Anforderungen entspricht.
Zielgruppe/Ziel:
Personen die sich ihrer (ganzheitlichen) Gesundheit widmen möchten.
Unser Ziel ist es, Ihren Mitarbeitern das nötige Wissen und die Werkzeuge zu geben, um ihre Gesundheit zu verbessern und ein ausgewogenes Arbeitsleben zu führen.